Licht und klare Sicht AusSICHT – WeitSICHT – ZuverSICHT

Unsere Augen leisten täglich eine ganze Menge. 
Je nach Situation sieht man ganz klar und manchmal auch verschwommen. 
Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab. Bildschirmarbeit belastet die Augen. Sie ermüden, werden oft trocken oder gerötet. Auch ein hektischer Alltag kann den Augen zusetzen. 

Zur Entspannung gibt es einige hilfreiche Augenübungen, die unsere Augen beruhigen. 

An diesem Abend beleuchten wir das Thema “Sehen” von verschiedenen Seiten. Dabei kannst du praktisches Sehtraining schnuppern und zuhause anwenden oder im “Basiskurs Sehtraining” vom 18.9.21 vertiefen.  

Wann: Mittwoch, 15. September 2021
Zeit: 19.30 bis ca. 21.30 Uhr
Wo: Ilima Oase, Churerstrasse 18, 8852 Altendorf 
Beitrag: CHF 30.00 inkl. Übungsmaterial
Anmeldung: Prisca Maria Germann
augen-licht-und-frei@gmx.ch / 079 737 26 11 (per Whatsapp)