Flying - Ka'alēlēau

Flying Ka'aleleau

Flying ist eine meditative Bewegungsform aus der hawaiianischen Kahuna-Tradition. Inspiriert vom Flug der Iwa-Vögel, steht Ka’aleleau für Freiheit, Leichtigkeit und die Verbindung zur eigenen inneren Kraft.

Im Grunde ist es ein einziger, sich wiederholender Schritt – mit unendlich viel Potential. Wenn du fliegst, verbindest du dich ganz mit dir selbst, mit deinem Lebensfluss, und wirst zu deinem eigenen inneren Kompass.

Flying lässt sich zu jeder Musik und fast überall praktizieren. Es schenkt Energie, Zentrierung, Erdung und Leichtigkeit zugleich – und ist die Grundlage der hawaiianischen Kahuna Bodywork, der Lomi-Lomi-Massage.

Meine Geschichte mit Flying

Vor 20 Jahren durfte ich auf Oahu bei Ho’okahi Tamara Stephens diese besondere Bewegungsabfolge kennenlernen – meine erste Begegnung mit Hawaii und seinen mystischen Geschichten.
 
Als trainierte Geräteturnerin dachte ich, die Bewegungen seien ein Leichtes für mich. Ich musste schmerzhaft feststellen: Nicht alles lässt sich mit Muskeln und Durchhaltewillen meistern.
 
Beim Flying geht es um Geschmeidigkeit, Beweglichkeit im Becken, Genuss und das Annehmen dessen, was gerade da ist.

Flying in der Gruppe

An diesen Abenden praktizieren wir gemeinsam. Die Gruppenenergie trägt und motiviert – es kann ein unglaubliches Kraftfeld entstehen.

Im Moment finden keine regelmässigen Flyingstunden statt. 

  • Zeit: 19.00 – ca. 20.30
  • Ilima Oase, Churerstrasse 18, 8852 Altendorf
  • Einzelstunde: CHF 35.- / 10er Abo CHF 300.- bar vor Ort oder Twint
  • Das Abo gilt für Hula, 'Ori Tahiti und Flying
  • Mitbringen: Bequeme Kleidung, in denen du dich gut bewegen kannst.

Flieg dich frei – Deine Coaching Woche

In diesem persönlichen Coaching geht es um dich und deinen Flug durchs Leben.
 
Aus deinem Flying-Style lässt sich lesen, wie du mit deiner Energie umgehst: Wie grosszügig bist du mit dir selbst? Fühlst du dich geerdet? Wo blockierst du deinen Energiefluss? Wie richtest du dich aus? Wie blickst du auf deine Vergangenheit?

Ablauf

Wir starten mit einem ersten Treffen (1–1.5 Std., live oder online). Falls du die Schrittfolge noch nicht kennst, führe ich dich persönlich ein – sonst fliegen wir gleich gemeinsam los.

Danach übst du 7–10 Tage täglich Flying (3 Minuten reichen, ganz freiwillig). Während dieser Zeit kannst du mir jederzeit schreiben – am liebsten via WhatsApp – und mir Videos schicken. Ich nehme mir Zeit, schaue mir dein Flying an und gebe dir per Video oder Sprachnachricht Feedback.

Nach rund einer Woche treffen wir uns erneut für 1–1.5 Std., fliegen gemeinsam und tauschen uns aus. Weitere Wochen können bei Bedarf angehängt werden.

INFOS

  • Zeit: 2 Treffen à 1–1.5 Std., dazu Feedback via WhatsApp während der Coaching-Woche
  • Ilima Oase, Altendorf oder online
  • 1. Woche CHF 520.–, jede weitere Woche CHF 360.–
  • bequeme Kleidung und gerne 1–3 Lieblingsmusikstücke
  • Martina Keller / 079 533 16 21 / aloha@ilima.ch
Ich freue mich auf dich und deinen ganz individuellen Flug!