STRECHING- und TROMMEL-FLYINGSTUNDEN in der Ilima Oase mit Bruno Daniel – Freitag, 16. März 2018

HERZ-Trommelmeister Bruno Daniel begleitet uns!

Reite auf einem Einhorn durch die Galaxie…

oder fliege selbst und greife nach den Sternen! 

Am 16. März trommelt Bruno Daniel in dir Ilima Oase für uns zum Flying den Takt und den Beat. Er sprach vom HERZrythmus. Livetrommelmusik vom Feinsten. Mehr verraten wir noch nicht.

Flying ist eine Bewegunsmeditation, welche die Hawaiianschen Seefahrer früher dazu nutzten, um auf dem Meer ohne Hilfsmittel navigieren zu können. Sie praktizierten Flying am Strand und wurden dabei selbst zum “Kompass”. Diese innere Balance zu erlangen ist ein aufrichtiggutes Gefühl. Ebenfalls ist es die Grundlage für die Hawaiianische Körperarbeit (Massage). Flying ist mehr als nur ein Bewegungsablauf, Flying ist, wenn Du tanzend durchs Büro deine Arbeit erledigst, lächelnd den Suppenlöffel schwingst oder Dich innerlich ganz still durch eine grosse Menschenmenge bewegst.


Wann
: Jeweils einmal pro Monat. Die nächsten drei Daten sind:
  • Freitag, 16. März 2018 Trommelflying
  • Freitag, 13. April 2018
  • neu: Mittwoch, 16. Mai 2018 
Beginn: 18.45 Uhr bis ca. 20.00 Uhr
Wo: Ilima Oase, Churerstrasse 18, 8852 Altendorf
Beitrag: CHF 25.00 bar vor Ort
Anmelden: Erwünscht unter aloha@ilima.ch oder 079 533 16 21
Mitnehmen: Yogamatte (wenn Du eine hast), Turnkleider; wir kommen ins Schwitzen und Turnschuhe brauchst Du keine, wir fliegen barfuss
Kenntnisse: Keine, es ist für jederfrau/mann. Wenn Du möchtest, kannst Du mein Video im Voraus schon einmal ansehen.

Nach dem Training fühlst Du Dich geerdet, zentriert und zugleich vogelfrei!

Aloha und Mahalo Martina

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