Flying

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PHANTASIE überall hin!

Streching- und Flyingstunden

FLYING – KA ALELEAU, ist eine Bewegunsmeditation, welche die Hawaiianschen Seefahrer früher dazu nutzten, um auf dem Meer ohne Hilfsmittel navigieren zu können. Sie praktizierten Flying am Strand und wurden dabei selbst zum “Kompass”. Diese innere Balance zu erlangen ist ein aufrichtiggutes Gefühl. Ebenfalls ist es die Grundlage für die Hawaiianische Massage.

Jedes gute Training fängt mit einem Warm-up – HO OMANAMANA an. Wir dehnen und wärmen uns auf, zur optimaler Vorbereitung fürs Fliegen danach.


In der Ilima Oase finden regelmässige Streching- und Flyingstunden statt. 

  • Freitag, 8. Februar 2019 
  • Freitag, 8. März 2019 
  • Freitag, 5. April 2019 
  • Freitag, 10. Mai 2019 
  • Freitag, 7. Juni 2019
  • Samstag, 13. Juli 2019 
  • Mittwoch, 7. August 2019
  • Freitag, 13. September 2019
  • Freitag, 18. Oktober 2019
  • Freitag, 15. November 2019
  • Freitag, 13. Dezember 2019

 

Beginn: 18.45 Uhr bis ca. 20.00 Uhr

Wo: Ilima Oase, Churerstrasse 18, 8852 Altendorf

Beitrag: CHF 25.00 bar vor Ort

Mitnehmen: Yogamatte (wenn du eine hast), Turnkleider; wir kommen ins Schwitzen

Kenntnisse: Keine, es ist für Jederfrau/mann.

Anmelden: unter aloha@ilima.ch oder 079 533 16 21

 

Nach dem Training fühlst du dich geerdet, zentriert und zugleich vogelfrei!

Ich freue mich riesig auf dein Mitfliegen!