Flying

LOGIK bringt dich von A nach B.
PHANTASIE überall hin!

Streching- und Flyingstunden

FLYING – KA ALELEAU, ist eine Bewegungsmeditation, welche die Hawaiianischen Seefahrer früher dazu nutzten, um auf dem Meer ohne Hilfsmittel navigieren zu können. Sie praktizierten Flying am Strand und wurden dabei selbst zum “Kompass”. Diese innere Balance zu erlangen ist ein aufrichtiggutes Gefühl. Ebenfalls ist es die Grundlage für die Hawaiianisch Massage.

Jedes gute Training fängt mit einem Warm-up – HO OMANAMANA an. Wir dehnen und wärmen uns auf, zur optimalen Vorbereitung fürs Fliegen danach.

In der Ilima Oase finden regelmässige Streching- und Flyingstunden statt.

Freitag, 21.08.2020
Freitag, 11.09.2020
Freitag, 09.10.2020
Freitag, 06.11.2020
Freitag, 11.12.2020

Zeit: 18:45 bis ca. 20:00 Uhr
Adresse: Ilima Oase, Churerstrasse 18, 8852 Altendorf
Beitrag: CHF 25.- bar vor Ort
Mitbringen:Bequeme Kleider, wir kommen ins Schwitzen!
Anmelden unter: aloha@ilima.ch oder 079 533 16 21

 

Nach dem Training fühlst du dich geerdet, zentriert und zugleich vogelfrei!

 

Ich freue mich riesig auf dein Mitfliegen!

MAHALO