Nach einem halben Jahr, möchte ich einen Raum aufmachen, um von unserer Geburt zu erzählen… Wie du vielleicht bereits erfahren hast, durfte ich am 3.1.2021 um 21.23 Uhr Mama werden von Olina.  Ja, ich hatte eine ganz unglaubliche Geburt, jedoch keine unglaublichere, als jede andere Frau auch.Eine Geburt ist ein WUNDER, denn es wird Leben erschaffen und Liebe geboren…  Ich möchte dir gerne von unserer Hausgeburt erzählen, wie Olina im Geburtspool im Wohnzimmer zur…

Erkenne und nutze die Kraft und die Zeichen deiner inneren Jahreszeiten zu deinem höchsten Wohl. Die Natur ist in sich zyklisch, beispielsweise mit den Jahreszeiten und den Mondphasen. Wir Frauen haben durch unsere Menstruation einen weiteren natürlich wertvollen Zyklus. Durch die Hormone, die vieles in uns steuern, können wir nicht immer gleich sein.  Der Zyklus bestimmt unsere Energie, unsere Stimmung, unseren Schlaf, unseren Stoffwechsel und…

Innere Bilder sichtbar werden lassen,  persönliche Befindlichkeiten ins Bild setzen,  Menschen, Tiere und Kraftorte würdigen…  Die Vielfalt, persönliche SoulCollage®Karten zu kreieren, ist riesig.  Datum:  Samstag, 16. Oktober 2021 & Mittwoch, 3. November 2021 Zeit: 14.00 bis 17.00 UhrOrt: Ilima Oase, Churerstrasse 18, 8852 AltendorfKosten: CHF 90.00 inkl. MaterialLeitung: Ursula Düggelin www.atemspielraum.chAnmeldung: dueggelin@innendrin.chVoraussetzungen: Du kennst SoulCollage® bereits. Mitbringen: Detaillierte Infos erhältst du nach der Anmeldung. Ich freue…

SoulCollage® ist ein kreativer, intuitiver Prozess. Wir lassen uns von Bildern finden und verführen, fügen sie neu zusammen und kreieren so ein Energiefeld, in das wir eintauchen und “Botschaften” erhalten. Kursablauf: Einführung und kurzes Vorstellen der Methode   Gestaltung von 2 SoulCollage®Karten   Lesen der Karten Datum: – Freitag, 27. August 2021 Zeit: 18.00 bis 21.00 Uhr– Mittwoch, 8. September 2021 Zeit: 14.00 bis 17.00…

Kinder stark machen für die Herausforderungen ihres Lebens.Innehalten – sich bewegen – gemeinsam Spass haben! Möchtest du deine Kinder aktiv in ihrer Entwicklung fördern?  Möchtest du, dass deine Kinder in dieser unruhigen Zeit wieder zu sich finden?  Die von Pädagogen erprobte Methode des KliK-Programms (klingende Kommunikation) trägt dazu bei, dass die Kinder wieder zur Ruhe kommen und sich selber spüren.  Dies wirkt unterstützend, damit schulische Förderprogramme…

Raum und Zeit für dich.  Du darfst einfach liegen, entspannen und dich von den Klängen berühren lassen.   Erholung und Auftanken für Körper, Geist und Seele.  Donnerstag, 29. Juli Donnerstag, 19. August Mittwoch, 8. September Mittwoch, 20. Oktober Mittwoch, 17. November Mittwoch, 22. Dezember 2021 Zeit: 19.30 bis ca. 20.30 UhrWo: Ilima Oase, Churerstrasse 18, 8852 Altendorf Beitrag: CHF 30.00 (6er – Abo bis Dezember für…

Im Sehtraining lernst du Übungen, welche die Regenerationsfähigkeit deiner Augen stärken können. An diesem Wochenende wirst du staunend feststellen, wie sehr sich deine Sehkraft durch einfache Übungen verbessern kann. Erste, kurze «klare Momente» sind keine Seltenheit. Wir werden die wichtigsten Sehtrainings-Übungen in Theorie und Praxis entdecken und du wirst lernen, wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Wann: Samstag, 18. September 2021Zeit: 10.00 bis ca. 15.00 UhrWo: Ilima…

Licht und klare Sicht AusSICHT – WeitSICHT – ZuverSICHT Unsere Augen leisten täglich eine ganze Menge. Je nach Situation sieht man ganz klar und manchmal auch verschwommen. Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab. Bildschirmarbeit belastet die Augen. Sie ermüden, werden oft trocken oder gerötet. Auch ein hektischer Alltag kann den Augen zusetzen.  Zur Entspannung gibt es einige hilfreiche Augenübungen, die unsere Augen beruhigen.  An diesem Abend beleuchten wir das Thema “Sehen” von verschiedenen Seiten. Dabei kannst…

Am Anfang war ein Ast …aus diesem fertigten die Kursteilnehmer/innen in liebevoller Handarbeit, ihre eigene Göttinnen- und Lichtkriegerflöte! Dieses Seminar richtet sich an Frauen und Männer, die ihre innere Göttin, ihren inneren Lichtkrieger (wieder) entdecken und erwecken wollen und dieser/m in Form ihrer Göttinnen-, Lichtkriegerflöte Ausdruck schenken möchten! Dieses Wochenende wird begleitet von kurzen Meditationen, Tanz, Formen, Lachen, Freude, inne halten…