Am Freitag, 8. März 2019, findet die nächste Hula- und Flyingstunde in der Ilima Oase statt! Hula ist ein Gebet in Bewegung, ein Gedicht, ein erzählender Tanz und ein Ausdruck von tiefster Demut, Achtsamkeit und Schönheit. Hier ein Einblick. In unseren Hüften stecht unglaublich viel Potential! Wenn du beweglicher wirst in deinem Becken, dann wirst du auch beweglicher in deinem…
“Wer andere kennt, ist klug. Wer sich selber kennt, ist weise.” Lao-tse In diesem Kurs bringe ich dir das Einmaleins der Gesichtssprache bei. Ich zeige dir, wie du mit Hilfe dieser “Kunst” deine Mitmenschen besser einschätzen und entsprechend mehr Verständnis für ihr Tun und Handeln schaffen kannst. Vor allem aber lernst du dich selber besser kennen und erhältst dadurch die Möglichkeit einen…
Zum Vollmond am 19.02.2019 um 19.00 Uhr findet in der Ilima Oase eine Buchvorlesung statt. Wie das Datum bereits verratet, ist Magie an diesem Abend bereits vorprogrammiert! Rita Rutzer erzählt aus ihrem Buch: Zuhören, was das Tierreich uns zu sagen hat, von ihren tierischen Begegnungen auf geistiger und irdischer Ebene. Auf einzigartige Weise; mal voller Witz, mal fordernd, mal kraftvoll, spielerisch und liebevoll uns Menschen begleitend, sind…
Diesen Sand -Tiki bauten mein Partner und ich, als wir uns im November 18, unsere Traumferien auf Hawaii gönnten. Er präsentierte sich auf dem Lanikai Beach, meinem sogenannten Hausstrand, an dem ich bereits sieben Ausbildungs-Seminare erleben durfte. Während des Modellierens gingen mir die Worte meiner Lehrerin Ho’okahi Tamara Stephens nicht mehr aus dem Kopf: “Du wirst nicht lange massieren, du wirst unterrichten!” So…
Seit dem 2. August 2018, finden in der Ilima Oase wöchentliche NIA-Stunden mit Bettina Pfister statt. Diese Morgenstunden sind herrlicherfrischend, geprägt von feurigem Power, freudiger Lebendigkeit, Spass und tiefer Achtsamkeit. Jedes Mal erleben wir eine pure Wohltat für Körper, Geist und Seele. Nia ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept mit Elementen aus Tanz, Kampfkunst und Körperwahrnehmung und findet jeweils dienstags, 9.15 bis 10.15 Uhr statt. Gerne darfst du dich…
Cornelia Hausherr ist ausgebildete Tanzlehrerin und gibt uns ihr Wissen und ihre jahrelangen Erfahrungen mit so viel Charme, Lockerheit und Herz weiter. Es ist jedes Mal eine grosse Freude, Teil der Gruppe sein du dürfen. Wenn dich ebenfalls das Tanzbein juckt, sobald gute Musik läuft, dann solltest du diese Stunden auf keinen Fall verpassen! Auf richtig SCHWUNGvolle Abende! TANZEN – Führen, sich führen lassen, blind vertrauen, gemeinsam wirbeln und Freudefunken sprühen! Gibt…
Am Freitag, 8. Februar 2019, findet die nächste Streching- und Flyingstunde statt und zwar mit einer Prise von dem Hawaiianischen Hula Tanz! Hula ist ein erzählender Tanz, ein Gedicht, ein Gebet und ein Ausdruck von tiefer Freude, Dankbarkeit und Schönheit. In meinen Ferien auf Hawaii wurde die Liebe zu diesen achtsamliebevollen Bewegungen in mir erweckt und nun bin ich voller Taten- und Tanzdrang diese mit…
Myriam Spring unterrichtet bereits seit August 2017 Pilates in der Ilima Oase. Die wöchentlichen Stunden findet jeweils am Donnerstagmorgen, von 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr statt. Am Samstag, 2. Februar 2019, bietet Myriam ein zusätzlicher Spring Power Pilates Event an. Dieses Programm eignet sich für alle, die nach der Wintersaison ihre Kraft und Form für den Frühling aufbauen möchten. Dazu sind für alle Levels Optionen dabei, sodass…
Duftlisa spricht über Bäume – inspirierende Helfer und Begleiter in allen Lebenslagen! Eine Duftreise der ganz besonders feinen Art! Die neuartigen und hochwertigen Duftsprays aus den Düften der Bäume werden liebevoll von Hand mit Quintessenzen aus Edelmetall, Edelsteinen und Pflanzen zubereitet. Nebst den Baum-Spray können vor Ort auch Duftmischungen auf Themen bezogen beschnuppert werden. Möchtest du mehr über die Anwendungs- und…
